Vi finns i flera städer, välj en stad att utforska!

Mars 2014

Ommålningsprojektet här hemma är nu i princip klart, det börjar i alla fall arta sig och kommer bli toppenfint. Just nu har vi bara lite småfix och lister som ska målas i vitt. Har såklart blivit sugen på att byta ut och skaffa lite nya inredningsdetaljer för att matcha det nya - har varit både en sväng på IKEA och skaffat en del hos Annelie på inreda.com. På IKEA lite förvaringslösningar, glasburkar och fat och hos inreda.com blev det bland annat superfina blockljus från Enjoy Candles som ser ut precis som äkta vara men själva lågan är små lampor som blinkar lite oregelbundet för att ge effekten av en brinnande låga; kolla filmklippet i mitt tidigare inlägg så förtsår du vad jag menar!

Tiden med att komma ihåg att släcka ljus är förbi när du skaffar dessa!

Var orolig att nyansen skulle bli för mörk men vi är supernöjda!

Bilden ÄR i färg, det blev bara en väldigt monokrom färkskala på just den

här väggen. Bilderna är förstoringar på egna bilder jag tagit

på våra resor runtom i världen.

Eftersom vi känner Annelie så fick vi komma och hälsa på ute på hennes lager istället för att beställa via nätet - hon har så mycket fint! Kalklitirfärgen (i nyansen Zinco) som vi använt i ett av rummen (bilderna ovan), kommer ju, som jag nämnt tidigare därifrån. Vet att nya spännande nyanser är på gång in - typiskt att vi redan är klara med alla väggar, haha!

Gissa om min ABBA-tokiga Magnus förälskade sig i denna!? Vi ska såklart

beställa en, vi ska bara först bestämma vilken färg det ska vara på

bakgrunden - finns massor med varianter!

 

 

Det finns så mycket prylar i underbara färger hos inreda.com att man...

 

...blir alldeles varm i hjärtat!

 

 Med gulliga Annelie som driver inreda.com - leveranstiderna är korta,

ofta kan du till och med ha prylarna redan dagen efter!


 

 

Är lite sugen på fler grejer, bland annat lampor, sängkläder och doftljus från Tine K Home,  fina plädar och kuddar från Chhatwal Johnson och supersnygga champagnekylare och förvaring från By Leonnie. Listan kan göras lång men det roliga är ju resan till att få det fint hemma, inte hafsa klart allt på en kvart även om jag är ivrig att fortsätta projektet.

Men först var det ju listerna, ja....

Kram M

Inga måsten, inga krav - så såg dagen ut när vi vaknade imorse. Som vanligt började vi dagen med en powerwalk på fastande mage (sånär som på en Espresso) - det var strålande sol så det blev rejält svettigt mot slutet, speciellt som vi körde några trapp,- och backsprintar för att jobba upp pulsen.

 

Vårtecken överallt!

 

 

Powerwalk!

På eftermiddagen mötte vi upp vår konpis Johan för en fika. Johan är på besök från Göteborg där han annars bor - han är grymt duktig på allt som har med träning och kosttillskott att göra, fick massor med bra tips och idéer på lite kul framtidsprojekt! Imorgon kör vi ett gemensamt träningspass på Nordic Wellness; han frågade hur mycket träningsvärk jag ville efteråt. Bäst att förbereda sig på det värsta, haha!

Nu ikväll körde vi en repris på Åses grymma kladdkaka, då himla god! Trodde knappt det var möjligt att få till nå't så härligt utan vare sig socker eller vetemjöl!

Just det... tänkte passa på att tipsa om en riktigt bra TV-serie. Den heter Looking och påminner väl i det närmsta lite om den Brittiska gay-klassikern Queer As Folk som kom för en massa år sen. Looking, som utspelar sig i San Francisco känns dock mer aktuell har kanske ett lite annat djup även om den ofta gränsar till komedi. Något för alla att se, straight som gay, bi eller något annat!

I Looking är dessutom huvudrollsinnehavarna gay även i verkliga livet - något som såklart ger en extra dimension. Finns att se på HBO Nordic - vi sträcksåg säsong 1 (8 avsnitt) igår - säsong 2 kommer under 2015.

Kram M

Igår blev det kyckling till middag; är vansinnigt förtjust i kyckling och kände att det var dags att hitta på något nytt med den. Det fick bli filéer fyllda med basilika, soltorkad tomat, mozzarella och parmesan - det blev ljuvligt gott! För att få lite extra stuns dropade jag lite röd balsamvinäger både i nuti och ovanpå filéerna. Avslutningsvis ringlade jag även lite olivolja ovanpå innan allt tillsammans med lite salt och peppar åkte in i ugnen.

Skjuts in i ugnen...

...slutresultatet serverades med lite ugnsrostade rotfrukter!

 

Inatt är det dags att ställa om klockan till sommartid - så härligt, dagarna blir alltså bara ljusare och ljusare vilket måste kompenseras! Redan inomhus har våren fått göra entré - köpte härliga tulpaner till Magnus igår, lite krusiga i kanterna - sorten heter säkert något speciellt som jag inte har koll på. Du ser dem på bilden nedan - någon som vet vad de kan tänkas heta?

 

Blockljusen på fatet är faktiskt LED-ljus som går på timer (!) Går knappt att se skillnad från vanliga ljus men dessa är alltså helt brandsäkra och trygga! De heter Enjoy Candles och finns att beställa på inreda.com! På filmen nedan kan du de vad jag menar med att de är naturtrogna!

 

Nu drar vi till gymmet en stund - körde ett fettförbränningspass utomhus imorse men nu har jag laddat med lite vila och ny energi!

Kram M

Imorse testade vi Chiapudding till frukost; har använt och ätit de supernyttiga Chiafröna i müsli och bakning men inte gjort puddingen som alla pratar om. Extremt näringsrik och faktiskt riktigt god. Enda nackdelen är att den blir lite färglös, kanske lite saffran eller färska bär skulle göra den lite mer visuellt tilltalande?

Du gör den kvällen innan genom att till varje portion blanda 1 dl mandelmjölk (sojamjölk funkar såklart också) med två matskedar Chiafrön och några droppar vaniljessens. Rör om noga ett par ggr innan du ställer den i kylen att stelna över natten. Fröna ska redan du svällt och börja stelna för bästa resultat!

Magnus tyckte jag var lysande idag. Självlysande alltså.

Efter lite ärenden drog jag och Magnus ut på en powerwalk, döm om vår förvåning när vi, i Stockholms innerstad, bara fyra fem meter framför oss stötte på ett gäng rådjur. Inte speciellt skygga alls - häftigt!

Testade mina nya skor från Salming Running idag; så skön dämpning! Måste såklart låta några tiotal mil passera innan jag kan uttala mig men än så länge känns de toppenbra!

Ha en skön fredagkväll!

Kram M

Behöver uppdatera min spellista jag har i lurarna när jag är ute på morgnarna och springer eller kör powerwalks. Någon som har några bra tips på bra upptempolåtar som inte känns helt uttjatade. Och jag säger det redan nu - ingen dansband eller melodifestival utan låtar med mer pump. Den här låten med Marina And The Diamonds är förresten en av mina favvisar just nu, glad och med bra tempo!

Var nere på Runners' Store idag på eftermiddagen och skaffade nya löparskor. Brukar av gammal trygg vana köra Nike men bu blir det ett nytt märke; Salming Running. Märket  har inte funnits i handeln så länge men detta är tydligen vad många av proffsen väljer just nu. Vill ju såklart inte vara sämre så imorgon blir det premiärtur förutsatt att vädret tillåter. 

 

Förutom att de ska vara riktgt bra skor tycker jag färgställning och design är snygg så nu hoppas jag att de även är sköna att använda. Och snabba förstås!

Kram M