eller
Vi finns i flera städer, välj en stad att utforska!

Nu är det bara knappt fyra månader kvar till det är dags för oss att se Beyoncé när hon kommer till Stockholm med sin "The Formation Tour". Sommaren är i princip helt fullbokad men vi hade sånt himla flyt när vi insåg att just den 26 juli är ledig i kalendern. Biljetterna är bokade sedan länge men redan nu ljuder hennes låtar i mina lurar! 

Missade tyvärr hennes förra turnébesök som tydligen var extremt bra så nu längtar jag verkligen! Är det någon fler som ska dit och kolla?

Kram M

Igår kändes tveklöst som söndag öven om det var måndag. Har aldrig varit superförtjust i röda dagar av den anledningen att det mesta är stängt eller har konstiga öppettider. Jag var den röda dagen till trots ute på jobb igår; det var en utomhusplåtning för en reklambyrå; passade perfekt med tanke på det fina vädret.

Började med två starka Espresso igår så jag gick på högvarv och direkt efter plåtningen satte jag mig och efterbearbetade bilderna och levererade direkt. Skönt att jobba undan snabbt och effektivt, älskar när jag ser botten på inboxen i min mail; ligger helst alltid två steg före med färdigskrivna mail som dras iväg vid rätt tidpunkt. Ju mer komprimerat och effektivt jag jobbar får jag ju som egen företagare mer sammanhängande ledig tid utan dåligt samvete! Idag har vädret varit allt det inte var igår; det är mulet och regnar och med små inslag av sol. Började dagen med en vända till till soptippen med grovsopor från renoveringen, allt annat än glamouröst men skönt när det är gjort och blir luftigt och fint hemma!

Nu ska jag sätta mig en stund med min nya bok "Färjan" - började läsa den häromdagen och har kommit halvvägs nu. Spännande även om den inte är riktigt vad jag förväntade mig.

Kram M

Har längt funderat på att skaffa mig en viktväst men har liksom aldrig kommit mig för det. Häromdagen gjorde jag dock slag i saken och beställde hem en från MM Sports. Min första tanke när jag öppnade paketet och provade den på var - allt detta och några kilo till bar jag omkring på varje dag förut. Jag har genom rätt kost (inte diet) och träning nu totalt tappat ungefär 15 kilo från när jag var som störst. Det är en ganska avsevärd belastning mitt hjärta och knän nu slipper.

Men... varför i all världen köper jag då en väst som får mig att bli tyngre? Det är såklart helt och hållet i träningssyfte och något som kommer att användas under begränsade perioder för att tillfälligt öka belastningen. Som alla säkert vet så är ju kroppen fenomenal på att hitta genvägar vid allt för repetetiv träning (om du är löpare - testa att springa din runda åt andra hållet en gång - jag är övertygad om att din kropp kommer tycka det är bra mycket jobbigare). Västen tänker jag i första hand använda på gymmet när jag gör chins och pull-ups men kommer säkert även testa den på en powerwalk eller två. Den är dessutom justerbar (du kan plocka ur eller sätta in viktpåsar efter behov) så att det är enkelt att anpassa rätt motstånd. Magnus blev sugen på en han med så nu har även han klickat hem en, härmapa, haha!

Kram M

Är det något jag absolut inte kan vara utan på påsk, midsommar och jul så är det gubbröra. Har ett recept som jag hållt fast vid i alla år - varför uppfinna hjulet tänker jag... Jag gjorde en laddning idag till påskbordet, tror kanske jag hinner med en omgång till innan påsken är över, haha! Här nedan hittar du receptet!

Gubbröra

1 burk Matjessill (200g varav 125 g sill) rensad i bitar (häll av spadet).

3-4 hårdkokta ägg

1 dl Majonnäs

1 dl Gräddfil

2 msk Tomatpuré

1 liten Purjolök.

Klipp sillen i bitar, finhacka purjolök och ägg - blanda sedan alla ingredienser i en skål! 

Ha en fin fortsättning på långfredagen!

Kram M

 

Sedan i måndags har vi kört ett rejält race hemma för att fixa iordning hela bostaden i toppskick. Vi kände att det var dags ta tag i såna där smågrejer som liksom aldrig "blivit av". Tror kanske de flesta av oss har någon liten lös passbit någonstans, en sockel som fått ett fult märke efter vild framfart med dammsugaren eller kanske en liten fläck som missades att målas allra längst in i hörnet? Sen har vi även passat på att måla om tak, väggar och lite annat fix så att allt är tiptop. Nu är det i och för sig inte jag och Magnus själva som gör jobbet; vi har tagit in Malmstens Måleri som har gjort ett grymt jobb nu på bara några få dagar. Tog faktiskt först in offerter på annat håll också men efter att de varit där och kollat och till och med lämnat offert (som vi okejade) så hörde de aldrig av sig mer. Konstigt; så skulle jag själv (som också driver eget) aldrig våga hantera mina kunder och offerter - sånt sprider sig ju som en löpeld och snart kommer inga fler förfrågningar. Sen finns det ju såklart jobb man också måste tacka nej till av olika anledningar men då måste man ju kommunicera det.

Lite har vi dock fixat själva och så mycket tid jag spenderat på byggvaruhus de senaste dagarna har jag nog aldrig gjort förr. Varken jag eller Magnus är ohändiga på något sätt, kanske lite bekväma och låter hellre proffs utföra jobben än gör det "OK" själva. Brukar bli bättre i längden och dessutom får man någon att skylla på om det inte blir som man tänkt sig, haha. 

 

En annan sak jag tänkt på nu när vi varit "i byggsvängen" i några dagar är hur duktig och kunnig man plötsligt alltid tvingas bli när man står inför en förändring. Ska man köpa en ny tvättmaskin till exempel, ja då sätter man sig plötsligt snabbt in i tvättmaskinsbranschen och allt från centrifugeffekt, vattenflöde och varvtal precis som vi nu har blivit fenor på allt från golvvärmetermostater, halogenspotlights och byggprylar med allsköns konstiga namn. Parallellt med detta letar vi ju hus - där ska vi inte tala om hur mycket man måste sätta sig in i; det är dränering, krypgrund, bergvärme, rördragning och (ursäkta uttrycket) fan och hans moster. Det är tur vi har kunniga vänner att bolla med...

Men som sagt, det har varit en galet effektiv vecka med hantverkare som löst av varandra om vartannat, allt proffsigt uppstyrt av vår kontakt på målerifirman. Så skönt när saker och ting flyter på!

Nu är det bara några smågrejer kvar att fixa nästa vecka så till dess ska vi njuta av en ledig påsk!

Kram M

Visar 1-5 av 18