Gym – Guider till Göteborg

Stressad, mycket på jobbet, spända axlar? Med lite träning kan du få ordning på det mesta, både vad gäller kropp och knopp. Yogan är känd för att hjälpa dig komma till rätta med bland annat andning och rörlighet, vilket kan komma väl till pass för oss som annars mest löper runt i ekorrhjulet. Satsa...

Vi vet alla att aktivitet och träning kan ge ett friskare, längre och lyckligare liv. Gymmet har för många kommit att bli ett andra hem och en plats för att fylla på energidepåerna. I Göteborg finns ett stort antal gym, både de som hör till de större kedjorna men också mindre, privata aktörer. I den...

Träning i grupp ökar ofta träningsglädjen och motivationen – det är helt enkelt roligt att dela träningspass och endorfinrus med andra! Gruppträning kan göra att du ger det där lilla extra och orkar lite till i din träning. I Göteborg finns ett stort antal gym och träningscenter som erbjuder olika s...