Här hittar du Göteborgs bästa yogaställen

På en tvärgata till Linnégatan ligger denna undangömda studio med familjär feeling. Här tar du, precis som det låter, ashtangaklasser, från nybörjarnivå till avancerade. Låna matta eller köp din egen på studion. Olle leder de flesta av klasserna.

Här hittar du en stor bredd av främst kundaliniyoga, en form av yoga där kroppen får sig en ordentlig genomkörare. Gravidyoga, olika typer av ayurvediskt inriktade kurser samt lärarutbildningar är en del av vad studion erbjuder. Missa inte att ta chansen att lära dig laga ayurvedisk mat genom en av ställets workshops som avslutas med gemensam måltid.

Från porten i sekelskifteshuset mitt på Linnégatan hittar du denna kombinerade yogastudio och friskvårdsanläggning. Förutom olika yogaklasser, personlig träning och workshops, kan du testa detox och få coaching. Hitta ditt inre lugn med hjälp av en meditationskurs och kombinera med en stärkande kurs i handstående.

När din själ ska ha sitt finns det ett bra ställe att gå till. På Soul Yoga Göteborg erbjuder man ett flertal olika yogaklasser, bland annat kundaliniyoga, meditation, mediyoga, yinyoga, restorative yin och gongavslappning. Du väljer mellan hela kurser, en spontan drop-in eller varför inte gå en själfull workshop?

Bara 20 minuters båtresa från Långedrag ligger skärgårdsidyllen Brännö. Hit kan du komma för att, i unik och avkopplande inramning, hitta både fysisk och mental balans. Studion erbjuder både längre kurser och helgpaket, och här är det främst den lite tuffare typen av yoga som gäller. Frisk luft i lungorna och saltstänk får du på köpet.

I Bagaregården, i stans östra del, håller yogaläraren, mindulnessinstruktören och hälsoutvecklaren Johanna i den lilla shalan Yoga Chandra. Inriktningen är lugnt hathaflow och yinyoga, och således möts du av yinyoga-kurser, yoga nidra samt olika typer av behandlingar.

För den som vill ha en modern och lekfull variant av yoga, kan Global Yoga vara ett alternativ. I ställets unika och ljusa shalas får du möjlighet att utöva yoga som både stärker självkänslan och bygger upp din fysiska styrka. Här är man snabba med att plocka upp det senaste träningstrenderna, och förutom yoga och pilates kan du till exempel ge dig i kast med träningsformen Barr.

På Göteborgs Yoga Centrum har göteborgarna kunnat utöva yoga i över 25 år. Studion låg tidigare i området kring Kronhusbodarna, men bytte lokaler 2019. På studion är det främst den något mer fysiskt ansträngande lyengaryogan som gäller, både för nybörjare och vana utövare. Stället erbjuder flera klasser om dagen.

Fyrtio grader varmt, hög luftfuktighet och stora speglar hjälper dig att fördjupa och förbättra din yogaträning. Här finns det gott om plats för ett större antal deltagare, så vill du säkra din favvo-plats bör du vara i god tid innan passet börjar. På anläggningen kan du koppla av i ställets relax-avdelning, både före och efter ditt pass, eller handla yogaprylar i shopen.

Testa att använda yoga i medicinskt syfte, som träning eller som avkoppling i kombination med meditation. Här, i Asien-influerade lokaler, erbjuds det mesta inom yoga. Fokus ligger på hatha- och ashtangayoga, och flera av ställets ledare åker på kontinuerliga resor till bland annat Indien för att hålla sig uppdaterade. Här kan du dessutom delta i olika kurser, workshops och få samtalscoachning.

Skönhetsfabriken har anammat ett holistiskt sätt att se på hälsa och välbefinnande – här erbjuds ett helhetskoncept som får dig att stråla, inifrån och ut. Yogapassen här sker i små grupper där yogainstruktörerna tar sig tid att lära känna dig och förstå dina behov. Yogapassen utmanar och stärker dig både fysiskt och mentalt och är anpassade så att såväl nybörjare som erfarna yogis ska få ut så mycket som möjligt av dem. Yogaklasserna sker i en uppvärmd yogasal.

I anläggningens rofyllda och unika salar, hålls en mängd olika yogaklasser från morgon till kväll. För att kunna möta så många olika yogautövares lika många behov, finns här flera ledare och olika nivåer att välja mellan. Testa ett utmanande och svettigt pass i Curmans uppvärmda studio, eller kör ett pass utomhus på badets takterrass när säsongen tillåter. Även Hagabadet Drottningtorget och Hagabadet Älvstranden har många yogaklasser.

Mitt i Göteborgs innerstad hittar du yoga-träning anpassad för flera slags behov och nivåer. I anläggningens stora och ljusa lokaler kan du utöva mjukare yinyoga, ett utmärkt sätt att varva ned. Här finns även betydligt mer ansträngade former att ge sig i kast med, såsom Yoga for Athletes och Ashtanga Yoga. Anser du dig tillhöra sorten som är "för stel för yoga", finns det alternativ även för dig. Alltså inga undanflykter.

Mittemot Göteborgs domkyrka tränar du yoga på din nivå. Här ligger den spegelförsedda salen högst upp i anläggningen, med gott om ljusinsläpp via de generösa takfönstren. Passen är populära, så missa inte att boka in dig i god tid. Å andra sidan finns det massor av tillfällen till yoga på de flesta av föreningens anläggingar runt om stan. Som medlem har du tillgång till samtliga ställen.