Evolve Fitness

Evolve är en liten träningsklubb i Solna med fokus på styrke- och konditionsträning i små grupper (6-8) personer. Här används kettlebells, skivstänger, hantlar, roddmaskiner och stakmaskiner. Programmet inkluderar även mycket kroppsviktsövningar (pull-ups och push-ups) och rörlighet/prehab/återhämtningsträning. Träningsformen kan nästan ses som personlig träning i smågruppsformat. På plats finns Stockholms enda Gym Jones-certifierade tränare som coach, som även erbjuder individanpassade träningsupplägg.