Min "hemma"-studio. Bra lärare, jämn temperatur i salen och fräscha handdukar (om du glömt dina egna). Minus för sunkiga lånemattor ibland. Bikram är 90 minuters yoga med 26 positioner. Det är varmt och utmanande. Stanna i salen första gången, även om du måste vila lite. Allt känns bättre efter Bikram. Lärarna lär sig namn riktigt fort så ingen slacking... Raka led och fokus!
Min "hemma"-studio. Bra lärare, jämn temperatur i salen och fräscha handdukar (om du glömt dina egna). Minus för sunkiga lånemattor ibland. Bikram är 90 minuters yoga med 26 positioner. Det är varmt och utmanande. Stanna i salen fö...
