Jag har precis avslutat en gruppträningsklass på Motion Health Club, och det var fantastiskt! Tränarna var stödjande och erbjöd anpassningar för alla konditionsnivåer. Blandningen av konditionsträning, styrka och stretching var perfekt, vilket gjorde att jag kände mig utmanad men inte utmattad. Jag var också på deras stora invigning i Hagastaden, och lokalen är fantastisk. Jag ser definitivt fram emot min nästa klass!
Jag har precis avslutat en gruppträningsklass på Motion Health Club, och det var fantastiskt! Tränarna var stödjande och erbjöd anpassningar för alla konditionsnivåer. Blandningen av konditionsträning, styrka och stretching var perfekt, vilket gjorde att jag...
