Behöver du varva ner lite mellan alla måsten? Då kan du besöka Fältöversten som just har öppnat en hörna för mindfulness.
I gallerians nya mindfulnesshörna kan karlaplanare och andra förbipasserande slå sig ner och få guidad meditation under ljudduschar. Här ska man få en stund till att varva ner mellan jobb, möten och andra åtaganden.
– Att finna lugnet i en stressig vardag kan vara svårt och de små pauserna under dagen blir allt viktigare. Genom mindfulnesshörnan vill vi hjälpa våra grannar att få en avkopplande stund. Förhoppningsvis kan det bidra till att våra besökare vill fortsätta att öva upp sin medvetna närvaro även på hemmaplan, säger Martina Kirs-Lindblom, marknadsansvarig på Fältöversten.
Mindfulnesshörnan hittas utanför Klang Market och är till för både vana meditationsutövare och folk som behöver en introduktion. Den 25 april arrangeras även ett mindfulnessevent med fokus på andning, yoga och inre ro.