Guidning och varsam barfotavandring i Djurgårdslandskapet

Den här artikeln är ett tips från en läsare.

En guidad tur för alla sinnen, för dig som vill njuta av sommaren på Djurgården!

Vi går lugnt genom det rogivande kulturlandskapet och in i trollskogen, under en guidning om platsens historia. Efter en stund under trädkronorna går kroppen ner i varv, pulsen sänks och vi upplever en mjuk fascination i den gamla skogen.

Från skogsstigar kommer vi ut vid Isbladskärret, där vi möts av ett spännande fågelliv, och går en bit på Viktoria och Daniels Kärleksstig. Under hägrarnas fågelväg går vi till sist i naturmeditation, barfota genom den idylliska kohagen.

Att gå barfota hjälper oss att utveckla vår balans, får igång blodcirkulation, och jobbar med små muskler i fötterna, som kopplar ihop med resten av kroppen. Barfotavandringen gör att vi får en mer naturlig och mjuk gång. Vi rotar oss och varvar ner, när vi känner gräset mellan tårna.

Efter den varsamma barfotavandringen serveras ekologiskt kvällsfika uppdukad på riktigt porslin, innan vi åker hem för en god natts sömn.