Guiden till spirituella ställen i Stockholm

Här vårdar du kropp, själ och sinne enligt det holistiska synsättet. Hälsocaféet Shine vid Mariatorget serverar en vegansk lunchbuffé bestående av asiatiska rätter utan gluten och socker. Du kan även ta del av bland annat yoga, meditationer, healing, andlig vägledning och fullmåneceremonier.

Andetag är en avkopplande oas mitt i citybruset, där besökaren med hjälp av interaktiva konstverk får hjälp att komma i kontakt med sin egen andning. Utställningen, som hittas nere i Hötorgets tunnelbanestation, består av 50 unika, lysande verk i optisk fibertextil som “andas” i takt. Här kan du vandra runt i eget tempo, betrakta konsten och även slå dig ner och vila eller meditera en stund längs vägen.

Detta holistiska, spirituella center nära Medborgarplatsen har det mesta för inre välmående. Här ägnar man sig åt allt från yoga och meditation till cirklar och ceremonier. I deras "healing room" erbjuds bland annat shamansk healing och spirituell vägledning. Även utbildningar ges.

Om du vill förkovra dig ska du bege dig till Vattumannen, en bokaffär som är fylld till bredden med esoterisk litteratur inom många olika områden. Oavsett om du vill gå in för yoga och hälsa, eller om du vill fördjupa dig i exempelvis astrologi, kristaller, feng shui eller psykologi så kommer du att hitta ett brett sortiment med något för alla.

Stenar och kristaller har länge ansetts ha en helande kraft. På Kristallrummet kan du sondera utbudet av bland annat bärnstenssmycken och silversmycken med ädelstenar, ofta i Kristallrummets egen design. Företaget grundades 1990 och har idag två butiker samt arrangerar kurser inom smyckestillverkning och olika teman.

En hälso-oas på Södermalm där du kan gå på yoga, delta i kurser och workshops eller få olika behandlingar som exempelvis healing och massage. Eller varför inte testa deras tropiska solrum som ger ljus och värme utan UV-strålar. Som en minisemester när Stockholm är som mörkast.

På Yogastudion i Bromma kan du förstås yoga, men även boka en shamansk healingsession eller utbildning inom shamanism. Dessutom finns en liten butik där du kan köpa kristaller, tarotkort, shamanska produkter och mycket mer inom det spirituella segmentet. På studion jobbar Elin Ridderström, som är certifierad hathayoga- och mediyoga-lärare samt utbildad inom reiki och shamanism.

Kliv in från bruset mitt på Hornsgatan och utforska den här lilla butiken som säljer produkter för hälsa och välbefinnande. Bland annat böcker, tarotkort, kristaller och smycken. Eller varför inte ta ett foto av din aura och få en tolkning? Du kan även träffa en terapeut inom exempelvis tarot eller astrologi.

På Heleneborgsgatan kan man få ett lyft för både kropp och själ med behandlingar från topp till tå. Lös upp spänningar, blockeringar och få ett större flöde i kroppen, ny energi och balans. Här erbjuder man helhetsbehandlingar som massage av olika slag, healing, kroppsterapi, chakrabalansering, mindfulness och meditation – för att nämna några.

Oh la Moon drivs av Josefin Dahlberg, som började intressera sig för kristaller när hon var i Los Angeles. I den ljusa butiken på Krukmakargatan finns mängder av kristaller som ska hjälpa till på traven om man vill få en mer spirituell livsstil, uppgradera sitt liv och följa sina drömmar.