Movement Alchemy: Rörlighetsklass med kroppsmedvetenhet och återhämtning

Den här artikeln är ett tips från en läsare.

Yoga, fast inte yoga. En rörlighetsklass där kroppsmedvetenhet och återhämtning står i fokus. En behaglig och transformerande upplevelse för både kropp och själ, under ledning av instruktören Luna som med sina drygt 14 års erfarenheter av att guida och inspirera människor till fysiskt och psykiskt välmående nu presenterar sitt eget koncept, Movement Alchemy. Det är en rörelseklass där hennes passion för kroppsorienterande terapiformer blandas med funktionell träning, neurovetenskap, dans, pilates, kampsport, andningstekniker och förstås också yoga.

Inga förkunskaper behövs, alla kroppar är välkomna!

Dörrarna öppnas 10 min innan start, till höger om stora entrén.