Skogsbad på Artipelag

Den här artikeln är ett tips från en läsare.

Följ med på skogsbad på Artipelag där guiden Lisen Sundgren bjuder in till olika övningar som har en välgörande effekt på sinnet. Vi människor är, liksom alla djur, skapta för ett liv i naturen, vi är en del av den. Så det är inte konstigt att hjärnan, nervsystemet och hela kroppen kommer i balans när vi vistas i den miljö som är naturlig för oss.