Träning i koncentration – meditationskurs

Träning i koncentration – meditationskurs

Från koncentration kommer mental ro och från mental ro kommer lycka.

På denna kurs, som också fungerar som en förberedelse inför retreaten “Stillhet”, kommer vi lära oss hur man förbättrar sin koncentration. När vår koncentration blir stark kommer det vara enkelt att nå alla de insikter och erfarenheter i meditation som vi längtar efter.

Tipsa oss

Tycker du att vi har missat något i artikeln?

Vi på Thatsup har lång erfarenhet av att guida våra läsare till stans guldkorn. Sedan 2008 har våra redaktörer skrivit initierade guider till bland annat restauranger, barer, caféer, hotell och frisörer. Våra guider består av handplockade tips baserade på vår lokalkännedom och de uppdateras bland annat med hjälp av vår fokusgrupp där vi gemensamt diskuterar urval och innehåll. Vi arbetar ständigt med att inspirera och ge dig bästa möjliga upplevelse, var du än är och vad du än letar efter.