Träning i koncentration – meditationskurs

Den här artikeln är ett tips från en läsare.

Från koncentration kommer mental ro och från mental ro kommer lycka.

På denna kurs, som också fungerar som en förberedelse inför retreaten “Stillhet”, kommer vi lära oss hur man förbättrar sin koncentration. När vår koncentration blir stark kommer det vara enkelt att nå alla de insikter och erfarenheter i meditation som vi längtar efter.