FSA Workouts HQ

Konceptträning med avstamp i kampsport

I moderna lokaler ett fåtal meter från Sankt Eriksplans tunnelbana hittas FSA Workouts HQ. Här erbjuder man olika gruppträningspass enligt sitt eget koncept, med kampsport som utgångspunkt. Du kan också träna med PT eller på egen hand i gymmet, eller prova på biohacking i studions återhämtningsrum. Visionen är att vara en plats för helhetshälsa, där mental och fysisk styrka går hand i hand.

Gruppträningspassen på FSA bygger på kampsporter som thaiboxning och boxning, men du behöver inte vara en erfaren fighter för att delta – här är alla nivåer lika välkomna. Man erbjuder även andra träningsformer såsom pilates, yoga och cirkelfys. Den som vill ta träningen till nästa nivå kan signa upp sig på någon av FSA:s bootcamps, som anordnas med jämna mellanrum och med olika teman. Är du istället ute efter helt individuell träning finns flera personliga tränare och instruktörer tillgängliga, med kompetens inom såväl kampsport som fysträning. För företag som vill boosta både hälsan och sammanhållningen erbjuds egna företagspass. Ambitionen är att alla ska få ta del av verktyg, gemenskap och inspiration att nå sina mål, oavsett var i livet man befinner sig.

I anläggningens återhämtningsrum kan du ge kroppen optimala förutsättningar att läka mellan träningspassen genom olika biohackingmetoder såsom värme och kyla, och man erbjuder även massage. 

FSA har även en egen klädkollektion som finns att köpa på gymmen.