Guiden till Uppsalas bästa yogaställen

Öppet 365 dagar per år

Stor yogastudio i närheten av Resecentrum där du som är medlem har tillträde att utöva yoga från 06-22 årets alla dagar. Här kan du träna både på egen hand eller gå någon av ställets alla klasser. Du hittar också inspirerande workshops där du kan lära dig yogan på ett djupare plan.

Yoga för alla

Någonstans måste man börja. Hit kan du som är nybörjare komma och sakta vänja dig vid ett brett utbud av yogaformer där ett stort fokus ligger på Ashtangayoga. Med mottot "Yoga ska vara för alla" kan även du som gravid eller har bebis hitta klasser.

31- till 40-gradig värme

Här erbjuds en utmaning för dig som vill testa yoga i höga temperaturer. Flera olika klasser finns på temat värme, men varför inte prova 90 minuter Bikramyoga i 40 gradig studio? En längre tids utövande av denna yogaform hjälper kroppen att bli av med långvarig smärta och kroniska besvär. Dessutom blir du smidig och stark.

Yoga dig frisk

Genom Satyananda, som är en sammansättning av flera yogaformer, utvecklas hälsa, sinnesfrid, inspiration och livsglädje för utövaren. Här hittar du också klassisk yoga och speciellt framtagen yoga för olika smärttillstånd och sjukdomar som till exempel cancer.

På vacker innergård mitt i City

Här hittar du klasser som passar de flesta, både nybörjare och vana yogautövare. Utöver flera kända yogaformer finns här också nära besläktade sådana såsom pilates, qigong, taiji, meditation och dansgympa för seniorer. Winwin Yoga använder sig inte av medlemsavgifter eller bindningstider utan hit kommer du precis som du vill för enkelhetens skull.

Familjevänlig yoga

Mestadels håller Marika till i Ekeby Bruk, där hon erbjuder yogaklasser för enskilda personer samt för barnfamiljer och ungdomar. Utöver detta har hon även företagsyoga.

Mer än bara mat och bar

På Noia erbjuder man ett brett perspektiv av inspiration från österländsk livsstil. Förutom mat och bar finns här också flera klasser i veckan för dig som vill yoga nere i valvet på Drottninggatan 8. Alla klasser är anpassade både för nybörjare och vana yogautövare. Klasserna är 45-90 minuter långa och du behöver inte förboka.
Prisexempel: Drop-in ca 100 kr, månadskort ca 500 kr

Små klasser

På Sarva Yoga har man valt att inte ha fler än 12 utövare på varje klass för att alla ska kunna få tid till den utvecklig de behöver med hjälp av ställets erfarna yogalärare. Var än i livet eller yogaläran du befinner dig så finns en klass för alla.

Brett hälsocenter

ShenDao erbjuder behandlingar och kurser för ökad självkännedom och hälsa genom flera typer av yogaformer. Vissa av dem innehåller redskap som till exempel akupunktur och varma stenar. I ShenDaos butik finns flera bra yogaprodukter såsom mattor, kläder och musik.