Lunchen är det perfekta tillfället att bryta sig ur vardagsbubblan, om än så bara för en timme. Att hinna umgås över en god lunch som dessutom är nyttig och energigivande gör att resten av dagen går på ett kick. För att hjälpa dig att hitta rätt bland stans alla luncherbjudanden har vi listat några riktigt bra restauranger och caféer för en hälsosam lunch i Göteborg. Passa på att boka in en mysig lunchdejt – både din kropp och ditt sällskap kommer att tacka dig.
Guiden till Göteborgs bästa hälsolunch
-
Göteborgs bästa hälsolunch
- 1BodyBuddy Internationella influenser
- 2En Deli Haga Trendig deli med hög mysfaktor
- 3Beets Sallader värda att köa för
- 4Scandic Göteborg Central Hållbart och svinnsmart
- 5Solrosen Göteborgs äldsta vegetarian
- 6Poh-Keh Hälsosam mat med inspiration från Hawaii
- 7JOS Fotovänlig lunch och nyttiga juicer
- 8Ai Sushi Nyttig sushi med modern twist
- 9Pita Klassiker med vinnande koncept
- 10Togogo Go to Togogo
Scrolla till
Göteborgs bästa hälsolunch
Internationella influenser
Med inspiration från världens alla hörn, bland annat Bali, skapas matglädje i form av frukost hela dagen, lunch, brunch och fika på BodyBuddy. Här tillagas maten på färska råvaror och är fri från raffinerat socker. Till lunch kan du välja bland exempelvis sallader och bowls. Du kan även plocka upp din lunch på väg till jobbet på morgonen.
- Tid: Lunch 11-14.30
- Masthamnsgatan 21, Linné
- Hemsida
- Läs mer på Thatsup
Trendig deli med hög mysfaktor
På Hagas mest populära deli äter du goda och hälsosamma delikatesser med inspiration från matkulturen runt Medelhavet. Maten är vegetarisk och har naturligt lågt GI. Här kombinerar du Hagas myskänsla med nyttig mat som gör gott för både kropp och själ.
- Tid: Hela dagen
- Haga Nygata 15, Linné
- Läs mer på Thatsup
Sallader värda att köa för
Beets är stället för mumsiga sallader som med fördel kan tas med. De hälsosamma rätterna skapar stundtals en lång kö utanför lokalen, men håll ut. Bland godbitarna kan nämnas ställets laxsallad serverad med svartris, avokado, rödkål, sojabönor och wasabikräm.
- Tid: Vardagar kl 11-16
- Drottninggatan 55, Centrum
- Hemsida •
- Läs mer på Thatsup
Hållbart och svinnsmart
I det ljusa, öppna caféet på Scandic Göteborg Central, vid sidan av Hisingsbron, kan du avnjuta en hälsosam lunch med bowls, wraps, mackor och juicer. Här har man hållbara råvaror och svinnsmarta alternativ i fokus.
- Vikingsgatan 7, Centrum/Gullbergsvass
- Hemsida •
- Läs mer på Thatsup
Göteborgs äldsta vegetarian
Det går inte att prata om hälsosam lunch i Göteborg utan att nämna Solrosen. Restaurangen i Haga är stadens äldsta helvegetariska restaurang och sedan länge en institution här i stan. Med fokus på vällagad, mättande och sund mat erbjuds ett flertal olika dagens - du hittar alltid minst ett veganskt och glutenfritt alternativ.
- Tid: Vardagar 11.30-18.00, fredagar till 22.00
- Kaponjärgatan 4 A, Linné
- Hemsida •
- Läs mer på Thatsup
Hälsosam mat med inspiration från Hawaii
Den hawaiianska mattrenden poké bowl har tagit Sverige med storm, vilket är naturligt med tanke på att det är gott, hälsosamt och går att variera för att passa alla smaker. På den avslappnade restaurangen Poh-Keh kan man själv plocka ihop sin poké bowl, eller välja något från menyn. Till den fräscha lunchen kan man dricka en kombucha och kika ut på Teatergatan från matbaren i fönstret.
- Tid: Hela dagen
- Teatergatan 22, Centrum
- Hemsida •
- Läs mer på Thatsup
Fotovänlig lunch och nyttiga juicer
JOS satsar, som namnet avslöjar, på fantastiskt goda juicer och hälsosam och färggrann mat. Stor omsorg läggs vid hur maten presenteras - den som vill fota lunchen innan den intas kommer inte att bli besviken. Njut av en läskande smoothiebowl eller en energigivande avocadomacka tillsammans med en god juice som du själv kan komponera. Den gamla sekelskifteslokalen har inretts träffsäkert, bland annat har tegelväggen skrapats fram och ger stället karaktär liksom trendpoäng. Avsluta lunchen med en god hälso-shot och sitt kvar för att insupa den livliga atmosfären.
- Tid: Hela dagen
- Lilla kyrkogatan 3, Centrum
- Hemsida
- Läs mer på Thatsup
Nyttig sushi med modern twist
Sushi är en lunchfavorit bland många, och med tanke på att det är både gott, mättande och hälsosamt är det lätt att förstå varför. På Ai Sushi gör man storfavoriten med en lyxig twist. Här kan du avnjuta sushi med flamberad lax eller shiitake och sparris om du hellre kör vegetariskt. För den som är sugen på något varmt serveras också den koreanska nationalrätten bibimbap - eller varför inte prova lite av varje i en god bentolåda?
- Tid : Vardagar 11-21, lördagar 12-21
- Rosenlundsgatan 4, Centrum
- Läs mer på Thatsup
Klassiker med vinnande koncept
Denna Göteborgsklassiker kan mycket väl ha varit bland de första som satsade på hälsosam och sund snabbmat. All mat tillreds direkt efter beställning och skulle inte kunna vara fräschare. En välsmakande trotjänare är Pitas goda wraps, som finns med en mängd olika fyllningar. Andra sunda lunchval är LCHF-tallriken och hälsotallriken, där du själv väljer bas, fyllning och dina favorittillbehör direkt från disken.
- Tid: Hela dagen
- Vasaplatsen 9, Centrum/Vasa Gustaf Dalénsgatan 10, Hisingen
- •
Go to Togogo
Why don’t you go to Togogo? I deras två KRAV-certifierade restauranger sportar man nyttig mat framtagen på ett ekologiskt sätt. De erbjuder både färdiga sallader och möjligheten att komponera ihop din egen (välj bas, protein, topping och dressing) samt olika varmrätter, juicer och smoothies.
- Tid: Hela dagen
- Nils Ericssonplatsen 7, Centrum/Gullbergsvass Nordstadstorget 3 411 05, Centrum
- •
- Göteborg
- Guider
- Restaurang Café
- Guiden till Göteborgs bästa hälsolunch