Här hittar du Stockholms bästa utegym

Uppe på den lilla höjden i Vasaparken ligger utomhusgymmet med utsikt över parken och Sankt Eriksplan. Utrustningen är till för all typ av kroppsviktsträning och passar alla nivåer – bland annat finns chinsräcke, volträcke, ribbstol och hoppstubbar.

Vill du inte svettas inne på Eriksdalsbadets gym så ligger utegymmet precis intill. Här finns stationer i trä där man bland annat kan träna marklyft, ryggdrag, situps, bänkpress, axelpress, knäböj, upphopp och balans. Komplettera med en joggingtur längs vattnet om du känner för det.

Ett populärt utegym vid Kampementsbadet på Gärdet med komplett utrustning i trä. Här finns stationer för marklyft, ryggdrag, armgång, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, upphopp och balansträning. Gymmet är upplyst fram till klockan 22 och på somrarna erbjuds även instruktioner av badet.

Intill strandbadet i Tantolunden finns ett utegym där man kan köra ett träningspass mitt i grönskan. Här anpassar man själv motståndet vid redskapen. Vid varje station finns en skylt med information om respektive muskelgrupp som tränas och gymmet är även tillgänglighetsanpassat.

Utegymmet i Vanadislunden ligger intill den nedre lekparken vid Sveavägen och här kan man träna kroppens sju grundrörelser: höftfällning, knäböj, utfall, press, drag, rotation och gå/springa. Utrustningen är anpassad för alla typer av kroppsviktsträning, oavsett om man är nybörjare eller mer avancerad.

Utegymmet vid Kungsholms strandstig (nära Pipersgatan) har sex olika träningsredskap med underlag av barkflis. Här används framförallt kroppen som motstånd. Perfekt att köra i anslutning till en promenad eller löprunda runt Kungsholmen.

Missa inte att ta dig till Nackareservatet och Stockholms stads första utegym i trä. Här tränar du ryggdrag, armgång, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, upphopp och balans. För den som vill kombinera med en joggingrunda ligger motionsspåren precis intill.

Intill Hammarbybacken finns Hammarby sjöstads utegym i trä där man bland annat kan köra marklyft, knäböj, dips, chins och rygglyft. Passa på att kombinera ett hårt träningspass med lite konditionsträning i backen om du verkligen vill ta ut dig.

I Trekantsparken, vid sjön Trekanten och Liljeholmstorgets Galleria, hittar du ett utegym för alla nivåer. Det går även att sätta ihop olika delar av redskapen till en hel hinderbana, och den som vill kan använda trappan upp till Nybohovsbacken som löptrappa.

Utegymmet i Vinterviken gjordes om 2019 och hit hittar många för att hålla igång kroppen. Anläggningen ligger längs gångvägen vid bollplanen och idrottshallen. Känner du för ett dopp efteråt så är det inte långt till badklipporna.