
Guiden till budgetvänlig lunch i Malmö
Uppdaterad 22 sep 2022
Dagens lunch förknippas ofta med småtråkiga menyer bestående av rätter som snabbt ska kunna serveras enligt en löpande band-princip. Så behöver det förstås inte vara. Vi har satt samman en lista över Malmös allra bästa luncher som dessutom kostar runt hundringen. Här finns något för alla smaker – från enklast möjliga falafel för dig på språng till krämiga pastarätter att ta långlunch över.
Alla våra lunchguider:
Tugg Burgers
Södra Vallgatan 3, Malmö Centrum



Unna dig en perfekt burgare
Prismässigt kvalar Tugg Burgers in på listan över billiga Malmöluncher med minsta möjliga marginal. Detta är lunchstället för dig som är sugen på en härligt flottig och vällagad burgare. Under lunchen kan du välja bland tre goda burgare. Utöver själva burgaren ingår generöst nog pommes frites med tryffelmajonnäs eller coleslaw samt kaffe och stilla eller kolsyrat vatten.
- Pris: Hamburgare ca 105-110 kr
- Tid: Kl 11-15
- malmo.tuggburgers.se
DINÉ
Tärningholmsgatan 3





Lunchburgare på svenska råvaror
En bra burgare gör gott och behöver inte göra hål i plånboken. Du går definitivt inte hungrig från DINÉ Burgers, som smashar burgare gjorda på svenska och lokala råvaror. Välj mellan mixed fries och coleslaw som tillbehör, och avrunda med kaffet som ingår i lunchen. Tryffelmajo får du också om du väljer pommes till burgaren.
- Pris: ca 125 kr
- Tid: 11–14
- dineburgers.se
Green Mango
Fersens väg 5, MöllanVällagade och prisvärda thaiklassiker
På Möllan finns det många thairestauranger att välja mellan. Ett av de bättre och mer prisvärda alternativen är Green Mango på Ystadsgatan som serverar traditionella thairätter tillagade på färska råvaror. Lunchen är synnerligen prisvärd och har du svårt att bestämma dig kombinerar du bara två rätter från menyn.
- Pris: Dagens ca 90-100 kr
- Tid: Kl 11.30-14
- greenmango.se
Malmö Saluhall
Gibraltargatan 6, Malmö CentrumLuncha i genuin saluhallspuls
I Malmö Saluhall finns det gott om restauranger vars rätter kostar en bit över hundringen, men dem står det dig ju fritt att skippa. Här finns nämligen flera alternativ att välja bland även till en lägre prislapp. Varför inte en lite lyxigare falafel från Falafel & Burgers eller en nyttig sallad från Holy Greens? Gå runt i de inspirerande lokalerna och hitta din favorit. I saluhallen finns definitivt någonting för alla preferenser.
- Pris: Ca 90-140 kr
- Tid: Ca kl 11-14
- malmosaluhall.se
Badrans Super Falafel
Regementsgatan 20, Malmö CentrumMalmö-klassikern nr. 1: Falafel
Få falafelställen har lika lång kö vid lunchtid som Badrans Super Falafel vid Stadsbiblioteket, vilket kan ses som ett bra tecken. Kön rör sig i regel snabbt så det är väl värt väntan och det blir knappast mer prisvärt. Här får du en rejäl rulle fylld av färska grönsaker, pickles och (i regel) krispigt nyfriterade falafelbollar. Om vädret tillåter ligger det en park intill kanalen alldeles runt hörnet där du kan slå dig ner i gräset eller på en bänk och avnjuta klassikern av klassiker i Malmö: Falafelrullen.
- Pris: Från ca 30 kr
- Tid: Hela dagen
Badrans Super Falafel
Di Penco
Roskildevägen 3Hemmagjord färskpasta i krämig sås
Frågar du en malmöit om stans bästa pasta är sannolikheten hög att svaret blir Di Penco. Här tillverkar man sedan många år tillbaka sin egen färskpasta vilket gjort den – till läget sett – något anonyma restaurangen mycket populär (den ligger i källaren till ett flerbostadshus). Upplägget för dagens rätt är enkelt. Du väljer mellan två pastasåser, kött respektive vegetarisk, som sedan serveras med deras hemmaknådade pasta. Bröd och olivolja ingår alltid.
- Pris: Dagens ca 95 kr
- Tid: Kl 10-15
- penco.se
Kungsgatans Gryta
Kungsgatan 2, Malmö CentrumEn god gryta till lunch
Namnet avslöjar det enkla men effektiva konceptet bakom denna lunchrestaurang. Varje vecka serveras här en (och enbart en) gryta som avslöjas på Facebook om måndagsförmiddagarna. Den ovanligt sparsmakade menyn förlåter man snabbt då lunchen vecka efter vecka håller hög klass smakmässigt. Extra plus för att det alltid finns gott bröd och sallad att tillgå efter behov.
- Pris: Från ca 85 kr
- Tid: Kl 11.30-13.30
Kungsgatans Gryta
Khanh
Friisgatan 3, Malmö CentrumSmaker från Vietnam
På restaurang Khanh kan du äta vietnamesiska rätter i form av allt från färska sommarrullar till grytor, kryddiga baguetter fyllda med färska örter och mustiga soppor. Du hittar även vegetariska alternativ, och för dig som bara är sugen på en vitaminkick finns det färskpressade juicer och smoothies.
- Pris: Ca 75-135 kr
- Tid: Från kl 11
- khanh.se